Heat helpt sporters op elk niveau blessurevrij te sporten door middel van fysieke testen,
een atletisch ID, en een gepersonaliseerd trainingsprogramma en regelmatige evaluaties om bij te sturen.
Sometimes heavy, always worth it.
Elke sporter, op elk niveau is gekend met blessures. Ze zorgen voor verlies aan trainingsuren, verminderd prestatievermogen en ook de mentale last die gepaard gaat met fysieke ongemakken is niet te verwaarlozen.
Het doel van Heat is sporters van alle niveau’s te laten sporten met een minimaal risico op blessures. Aan de hand van fysieke testen analyseren je fysieke capaciteiten en stellen we met die bevindingen als het ware je atletisch ID op. Het beschrijft nauwkeurig je sterke en zwakke punten. Het wordt afgetoetst met de fysieke vereisten van jouw sportdiscipline. Op basis daarvan maken we een gepersonaliseerd trainingsprogramma. In overleg met jou en je coach of trainer plannen we periodieke evaluatiemomenten in om het trainingsplan bij te sturen.